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不孕不育长寿了解脚的成长( 0
来源:http://www.xyjun.cn  日期:2019-05-21

  小脚丫的成长是从妈妈肚子里就开始的。大约是在胚胎的4~8周,外侧壁出现小的突起,叫做肢芽。上肢芽是手臂,下肢芽是小腿和脚,上肢芽要比下肢芽早2天左右出现。

  下肢芽发育的初期,末端呈鳍状,之后肢芽的远侧渐渐变扁,形成类似船桨形状的脚板,慢慢的在其边缘部位长出了脚趾,见图2-14 2-15 2-16。

  

  

  

  1)婴儿出生时

  脚的长度差不多达到了7~8厘米,仅仅是成年后脚长的1/3。这个时候,虽然脚的外型看起来已发育的很完整,但大部分骨质是没有骨化的软骨。

  2)1~3岁

  小脚圆圆胖胖,五趾饱满,后跟窄小,让很多妈妈爱不释手。这一时期是孩子从婴儿过渡到幼儿的重要时期,脚的发育非常迅速,脚长成倍增长,脚的形态也有了变化。2岁前腿部的重力线外旋,出现所谓的0形腿,3~4岁重力线逐渐外移,出现生理性的X形腿。一般整个过程在4~10岁期间会自然矫正过来,这时家长要非常注意,因为稍有不慎就会形成八字脚,甚至形成真正的O型腿或X型腿。

  3)4~不孕不育长寿了解脚的成长( 05岁

  脚的脂肪逐渐减少,正在发育的足弓开始显现出来。 脚长已超过了成年的60%,脚后跟部分由于承重逐渐增大。这时的孩子由于足肌力量不够,迈步时腿部摆动的推动力较小,还不能形成有力而轻松的步伐。这个阶段还是开始形成稳定关节的重要阶段,踝关节软弱不稳定,非常容易造成损伤而且不易被察觉,需要格外保护。

  4)6~9岁

  脚的形状和步态都已逐渐接近成人。脚长经过了一个生长高峰后,以每年平均增长8mm的速度生长。学龄期儿童活动量加大,但脚仍处于骨骼钙化,关节、肌肉、韧带的发育时期,也是形成稳定关节及有力足弓的重要阶段,是脚疾及畸形的高发期,被称为脚的脆弱生长时期。

  5)10~15岁

  脚生长的又一个高峰期,男孩、女孩的脚长差异逐渐变大,男孩平均脚长大于女孩平均脚长。进入青春期时,脚骨骼长度已与成人相近,基本停止生长,但骨骼骨化融合、关节发育还在继续。此时体重和运动量的急剧增加,给脚特别是跟骨带来了更大的压力,需要靠锻炼来形成坚强的足肌,并加强跟部的防护。

  6)16~20岁

  脚基本发育完成,进入脚的成熟期。而同时,由于童年的疏忽而形成的脚部畸形已很难矫正,很可能伴随终生。见图2-17。

  

  ——本文摘自由北京科学技术出版社授权的《随心所孕:生男生女自己定》一书

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